Krabičky jsou skvělým způsobem, jak vám ušetřit čas a jistě jste už zaznamenali u kolegů, ale víte, jaká je nejlepší krabičková dieta v Praze a jak podle čeho jí vybírat?

Nejlepší krabičková dieta? Praha nabízí různé variace

Je to způsob stravování, který je velice jednoduchý a pohodlný. Díky krabičkové stravě si vylepšíte postavu, bez toho abyste hladověli a stali se otrokem kuchyně. Zkrátka si jen objednáte krabičky na internetu a kurýr vám je doveze domů, nebo do práce. Objednat si můžete program s kalorickým příjmem takovým, abyste buď zhubli, přibrali nebo si udrželi stávající váhu.

Program by vám měl být doporučen na základě bazálního metabolismu a týdenní pohybové aktivity. Krátce řečeno krabičková dieta je pro zdraví a hubnutí ta nejlepší. A její největší výběr naleznete samozřejmě samozřejmě v našem největším městě -v Praze.

V čem je to tak super?

Dieta v krabičkách se těší oblibě už několik let. Nejedná se o módní trend, na který po sezóně každý zapomene. Každý si ji hned oblíbí zejméne pro to, že je:

· POHODLNÁ

Nejde pouze o 2 hodiny méně strávené v kuchyni, nemusíte se řešit časté nákupy, abyste měli zaručené čerstvé suroviny. O to se za vás stará někdo jiný. Krabičky vám na 3 dny vám kurýr doručí domů, do práce nebo kamkoliv budete chtít. Jen je uklidíte do lednice. Tak prosté a pohodlné.

· ZDRAVÁ

Ruku na srdce – kolik zeleniny denně sníte? A kolik smaženého a sladkého? Díky krabičkové dietě do sebe dostanete velké množství opravdových, výživných potravin. Zdravý životní styl je nejlepší prevencí civilizačních onemocnění. Dopad zdravé stravy není pouze na vnějšek, ale hlavně vnitřek vaší tělesné schránky.

· EFEKTIVNÍ

Základem všeho, pokud chcete zhubnout, je dosáhnutí kalorického deficitu. Zkrátka řečeno – musíte víc spálit, než sníst. Správně nastavený příjem kalorií vám deficit zaručí i v případě, že máte sedavé zaměstnání a sport není vaším hobby. První výsledky na sobě zpozorujete již po pár dnech.

· DLOUHODOBĚ UDRŽITELNÁ

Krabičková dieta nepatří mezi sezónní typy diet, které jsou drastické a časově velmi náročné. Naopak si na její pohodlnost velice rychle zvyknete, stane se vaším novým životním stylem, a díky tomu nebudete muset počítat kalorie a obávat se JOJO efektu.

Jak vybrat krabičkovou dietu v Praze?

Vzhledem k oblíbenosti nalezneme v Praze několik společností, které tuto službu nabízí. Jak ale vybrat tu správnou pro vás?

· Přístup

Srovnávejte, zkoumejte a ptejte se. Na vše, co vás zajímá. Nechte si s programem poradit, vyhněte se upisování na delší dobu dopředu. Hledejte společnost, kde můžete program změnit v řádu dní, pokud vám nebude vyhovovat.

· Výběr jídel

Pokud chcete, aby byl váš nový životní styl udržitelný, bude sto snadnější, pokud bude strava rozmanitá, barevná a dobře složená. Hledejte společnost, která bude nabízet každý den něco jiného, maso, včetně ryb, rýži, pastu, saláty, ale i něco sladkého za odměnu. Dezerty jsou možná důležitější, než si myslíte. Možná právě ony dezerty vám psychicky přispějí k snadnějšímu přechodu na krabičkovou dietu.

· Cena

Zde se jedná o osobní preference. Někdo zvolí variantu za nejnižší náklady, jiný zase zvolí cenu lehce vyšší, zato z kvalitnějších surovin. Zvolte si na zkoušku stravu pouze na týden; pokud vám program sedne, přejděte na měsíční tarif. Ten by vás měl vždy vyjít levněji. Dalším důležitým faktorem, po kterém koukejte, je určitě doprava zdarma. Cena za závoz dvakrát týdně může razantně zvýšit výslednou hodnotu.

· Recenze

Nic vám neřekne víc než zkušenost zákazníků před vámi. Dost často se totiž dozvíte nejen informace o produktu či službě, ale i o společnosti a jejím přístupu.

Možná se stále nemůžete rozhodnout - výběr jídel, cena i recenze klientů vám stále nechávají ve hře více konkurencí. Chtějte něco navíc, třeba komunikaci na denní bázi, ať už pomocí sociálních platforem nebo třeba vlastních blogů.

Máte představu, co uděláte s těmi ušetřenými hodinami místo vaření? Objednejte si krabičkovou dietu ještě dnes a své sny zrealizujte!