Najděte si na sebe čas

Po létě mohou u starší pleti nastat mnohé problémy – může být přesušená, šupinatá. Opalování a dehydratace se na ní podepíše ve formě hlubších vrásek, a to nejen těch na obličeji, ale projeví se i na vráskách v dekoltu a na krku. Všechny tyto nedokonalosti se pak poměrně složitě řeší, účinnější je jim předcházet. Mnohdy se ženy vymlouvají na nedostatek času, avšak základní každodenní péče – čištění, hydratace, ochrana – zabere sotva pár minut. A rozhodně se vyplatí.

Nezanedbávejte péči

Základem je domácí péče o pleť. Pokožka potřebuje hlavně hydrataci, a to nejen tu vnitřní, ale i vnější. Ráno a večer na ni proto naneste hydratační krém, na kosmetice nešetřete, vybírejte opravdu kvalitní výrobky s ohledem na váš věk a typ pleti. Zralá pokožka má totiž specifické nároky, potřebuje více výživy, hydratace, regenerace. Dopřejte jí také séra a masky, které působí do větší hloubky.

Chraňte se

Nezapomínejte na používání opalovacího krému, volte alespoň ten s SPF 30. V létě můžete ale klidně sáhnout i po padesátce, zabráníte tak nejen spáleninám, ale i nepopulárním pigmentovým skvrnám, které vznikají právě v důsledku nedostatečné ochrany před sluncem. Tyto vady na kráse se objevují na rukou, ramenou, v dekoltu, ale nevyhýbají se bohužel ani obličeji. A protože ten bývá slunečním paprskům vystaven po celý rok, měl by se opalovací krém stát nedílnou součástí vaší výbavy od jara až do zimy. Prevence je totiž daleko snazší než následné odstraňování pigmentových skvrn či omlazování pleti. Tak buďte krásná počasí navzdory!